Едноставно истурете ја потребната количина на додатоци во исхраната, протеински прав, креатин во прав или пред тренинг. Потоа додадете вода, млеко или овошен сок, добро затворете и мешајте додека прашокот не се раствори.
Благодарение на ситото, прашокот брзо се раствора, а по неколку секунди можете да уживате во омилениот пијалок. Погоден за чување пијалоци помеѓу -20 и 90 °C.
По употреба, само исплакнете со топла вода и оставете да се исуши. Не чистете во машина за миење садови!
